外用跌打药粉，祖传配方，不管是摔伤扭伤，用温开水调糊，不能调得太稀也不能太稠，摊纱布上敷在伤处然后再用长纱布绑一圈，最后用胶布包在外面层以防漏水出来，每贴敷10到12小时，敷时最好用热源灯烤照十来分钟效果更好。